9 lợi ích sức khỏe kỳ diệu của hạt bí ngô
Giàu magiê, mangan, đồng, protein và kẽm, hạt bí ngô còn chứa các hợp chất thực vật phytosterol và chất chống oxy hóa đánh bay gốc tự do, giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường miễn dịch, chống viêm hiệu quả, chống hói đầu, rụng tóc, giúp ngủ ngon, tốt cho tim mạch, huyết áp, mỡ máu… Đặc biệt, dầu hạt bí đỏ hỗ trợ điều trị phì đại tiền liệt tuyến.
